Статья описывает три самые полезные каши: овсяную, рисовую и перловую. Для каждой каши указаны ее питательные свойства, витамины и минералы, а также противопоказания. Статья направлена на пропаганду здорового питания и рассказывает о том, какие каши могут помочь укрепить здоровье и улучшить пищеварение.

В статье представлены 17 советов для саморазвития от Павла Дурова, включая советы по учебе, чтению, управлению временем, отказу от вредных привычек и минимизации общения в социальных сетях. Дуров также советует учить иностранные языки, ставить четкие цели и научиться печатать на клавиатуре вслепую. В статье также приводятся рекомендации по раннему вставанию и окружению себя порядочными людьми.

В Москве скоро начнут цвести сады, где можно полюбоваться на сирень, сакуру, яблони и другие растения. В статье представлены 4 места, где можно насладиться красотой цветущей природы. Вход свободный в Сиреневый сад и Бирюлевский дендропарк, в Японском саду и Музее-заповеднике Коломенское есть платный вход.